Salotos su lecitinu

1 aisbergo salotos arba bet kokios žaliosios salotos lapai 1 morka 10 sviežių šampinionų 1 svogūnas 2 pomidorai 1 agurkas   Daržoves kruopščiai išplauti, nusausinti ir supjaustyti. Dubenyje sumaišyti, pridėti druskos ir pipirų, apšlakstyti citrinos sultimis. Paruoštas salotas apibarstyti lecitinu,
Skaityti daugiau

Gardi ir sveika vakarienė

Jums reikės: 200g natūralios varškės, 2 valgomųjų šaukštų Omega Cranberry maisto papildo, Šiek tiek kefyro ( jei pageidaujate švelnesnės konsistencijos). Paruošimas:  200g natūralios varškės išmaišyti su 2 valgomaisiais šaukštais Omega Cranberry. Pagal pageidavimą, galima įpilti šiek tiek kefyro, viską išmaišyti.
Skaityti daugiau