Loading the content... Loading depends on your connection speed!

+ 370 5 2120012 Užsisakyti skambutį

Perskambyti telefono numeris
(darbo dienos 9:00-17:00)

Kaip į Jūs kreiptis

You are on the site over 5 minutes and still
nothing selected. Consultant can
call you back and help with the choice.

Ar norite gauti informaciją apie naujienas ir akcijas el. paštu?

El. pašto adresas

* Pažadame ne siųsti Jums ‚spam

Sveikas žarnynas - graži oda

Sveikas žarnynas – graži oda

Žarnyno sutrikimus labai greitai parodo jūsų veido oda. Spuogai, aknė, bėrimai – visa tai yra signalas, kad turite problemų su žarnynu. Nereguliaraus išsituštinimo metu žarnyne pradeda dominuoti patologinė mikroflora, pamažu išstumdama normalią sveiką mikroflorą. Turint tokią problemą blogėja vitaminų ir mineralų sintezė ir pasisavinimas, imuniniai faktoriai, o tai akimirksniu parodo išvaizda.

Pirmas žingsnis normaliai žarnyno veiklai – reguliarus tuštinimasis. Jei jūsų organizmas kasdien atsikrato maisto likučių, tada jaudintis nereikia. Jei nesilankėte tualete 48 ar daugiau valandų, tai yra rimta priežastis kreiptis pas gydytoją.

Sveikiems žmonėms žarnyno sutrikimas gali atsirasti dėl streso, keliaujant, pakeičiant maisto racioną. Sutrikimai taip pat pasitaiko infekcinės ligos metu, vartojant antibiotikus, mažai judant. Viena iš pagrindinių vidurių užkietėjimo priežastis, gydytojų manymu, yra nepakankamas švaraus geriamojo vandens vartojamas. Visų pirma, gydytojai rekomenduoja per dieną išgerti apie 2 litrus geriamojo vandens. Be to, arbata, kava, sriuba, sultys į šį kiekį nėra įtraukiami. Dažnai lėtiniu vidurių užkietėjimo priežastis yra nepakankamas maistinių skaidulų kiekis dienos racione – dauguma žmonių valgo nepakankamą kiekį daržovių, ypač termiškai neapdorotų. Bet tai yra būtina mūsų maisto sudedamoji dalis, padedanti normaliam kenksmingų, toksiškų ir nesuvirškintų medžiagų išskyrimui. Greitas ir visiškas šių medžiagų pašalinimas iš žarnyno užtikrina, kad jūsų oda būtų švari ir sveika bei apsaugotų organizmą nuo daugelio ligų. Mes siūlome keletą variantų, kaip praturtinti savo mitybą naudingomis maistinėmis skaidulomis.

 

Susiję straipsniai ir naujienos:

Cukraus pakaitalai veikia žarnyno mikroflorą ir skatina nutukimą
Ar fermentuotas maistas, turintis probiotikų, iš tikrųjų gali padėti sergant egzema?
Probiotikai. Kas tai?
Pūslelinė (herpes) ir probiotikai
Žarnyno mikroflora, disbiozė, vidurių užkietėjimas ir jų poveikis bendrai žmogaus sveikatai
Organizmo mikrobiocenozės korekcija – kelias sveikatos link
Metabiotikai ir probiotikai prieš Helicobacter pylori bakterijas
Keliautojų diarėja
Organizmo mikroflora ir glutationas
Iššifruotas dantų akmenyse gyvenančios bakterijų bendruomenės mikrobiomas

Palikite komentarą

Mūsų svetainė palaiko mobilųjį internetą ir įrenginius "Android" ir "iOS"