Bėgte nuo Alzheimerio?

Nauji tyrimai rodo, kad gera fizinė būklė, o ypač širdies ir kraujagyslių sistemos būsena teigiamai veikia smegenis  ir skatina neuronų augimą. Taigi sporto treniruotės  pagerina ne tik fizinę, bet ir psichinę sveikatą. Kaip gi jos susijusios? Pratimų dėka smegenyse formuojasi
Skaityti daugiau